Geggjaður grautur hvort sem er á morgnana eða öðrum tímum dags. Hafrar eru gríðarlega góð kolvetni, þarf ekki mikið til að metta og eru trefjaríkir....
Uppskriftir
Prótein boltar
Einfaldar og bragðgóðar kókoskúlur sem alltaf er jafn gott að eiga í frysti og grípa í þegar nammipúkinn bankar á dyr. 100 g hakkaðar möndlur10 stk...
ITS Bolognese
Við köllum þennan "þjóðarrétt ITS" og ekki að ástæðulausu því við eeeelskum bolognese. Svo einfaldur en góóóður! ÞJÓÐARRÉTTUR ITS - BOLOGNESE 200 g...